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按摩瘦脸需谨慎 这几点千万要记住
2022-12-23

先天的美丑我们改变不了,后天的努力还是要继续,科技的发展也预示着人类的需要,现在那个女性朋友手机里没有一两个美颜功能的APP,最常用的就是瘦脸功能,在精致的五官也弥补不了脸大的尴尬,因此很多朋友选择各种按摩手法来让自己的脸部变得更佳立体和小巧,但是按摩手法和技巧也是要掌握的否则效果差强人意,今天就跟随小编一起了解一下吧!

怎么按摩可以瘦脸

1、除拇指外的其他手指放置于眉尾之前,用拇指的指腹按压两侧下颚,并从下巴向耳朵方向稍用力进行按压按摩10次。

2、嘴巴呈现半开的状态,利用手指关节以花圈方式按摩双颊下方(臼齿咬合处)10次。注意,若是利用手指关节的部位按摩需要加一点力度。

3双手握拳,利用手指的第二关节部位按压颈部,并上下移动;然后逐步旺外侧方向移动,同时上下按摩5次。注意往上时用力、往下时不须用力。

4、下巴略微向上抬,双手握拳,利用手指的第二关节部分,从中心开始往两侧方向按摩往返5次,同样往上时用力,往内时不须用力。

5、将双手拇指置于双颊下方(臼齿咬合处),将食指弯曲后再下巴、双颊下方从中心开始由内向外按摩,以及眼睛下方、上眼睑、额头都按摩3次。

按摩瘦脸需谨慎 这几点千万要记住

脸脱皮时不要按摩

脸在干燥的时候不宜按摩,应涂上滋润的按摩霜,这样的按摩霜能避免拉扯肌肤,帮助指腹在肌肤上顺畅地活动,不过呢,也不用因此选择油腻厚重的按摩霜,尤其是对于油性肌肤,按摩后要擦拭掉脸上多余的油分,避免对毛孔造成额外的负担。

面部按摩时间不宜过长

面部按摩不是时间越长越好,时间最好在5至20分钟之间,每个动作重复10~20次即可。

脸部肌肉不可往下推

面部按摩手法要求部位准确、动作灵活有节奏感且轻盈、刚劲、柔和力度适中快而有序。切记不可往下推,这样容易加速松弛下垂。

脸发红过敏时不要按摩

严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩,否则会加重肌肤的不良状况。

日常生活中可以通过这几种方法来瘦脸

面部提拉

日常瘦脸方法还有侧向提捏。首先洗干净双手,然后放在脸上,使用指腹从里到外,轻轻进行提捏,坚持练习这个运动,直到脸部稍微感觉到发红发热,这个方法可以有效瘦脸。如果嫌这个方法麻烦,那就直接敷个小V面膜瘦脸吧,又快又方便。

毛巾热敷

用热毛巾敷脸,可以缓解脸部的肌肉,帮助脸部放松,配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

脸部减肥操

睡觉之前做下脸部减肥操,也是会有很好的效果。用手的中指和无名指指腹,从额头位置开始向太阳穴揉搓,或者用中指和无名指交替按一下鼻翼两侧的位置,想清理双下巴的妹纸可以抬起下巴,用手从上而下轻抚下颚到颈部的位置。

以上就是小编为您介绍的按摩瘦脸需谨慎 这几点千万要记住的介绍,您学会了吗?是否对按摩瘦脸有了新的认知和想法呢?另外小编表示吃东西确实是可以吃出小V脸,比如吃小V果,小V中含有荷叶、桑叶、辣木、普洱茶、钾元素等多种有效瘦脸成分,小分子瘦脸技术可以将这些瘦脸成分变成可供口腔黏膜直接吸收的小分子,所以只要嚼一嚼就能轻松瘦出小脸。